【限量優惠商品】【Lindt 瑞士蓮】極醇系列90%巧克力片 100g(黑巧克力)-哪裡買便宜?
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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【限量優惠商品】【Lindt 瑞士蓮】極醇系列90%巧克力片 100g(黑巧克力)-哪裡買便宜?
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商品訊息功能
- 品號：6101594
- 極醇系列
- 可可濃度90%高品質巧克力
- 薄片造型促使快速感受可可的濃郁
商品訊息描述
瑞士蓮經典明星商品★系列熱銷口味★全世界第一個用可可濃度區分巧克力的品牌★高品質的黑巧克力，可可濃度★濃郁盡顯可可豆濃郁和剛勁的巧克力，別樹一格★纖薄纖薄的造型令巧克力於舌面融得更快，散發細膩而濃郁的味限時商品便宜道
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「看不慣老外賺錢」 蔣友柏新書談設計路
蔣友柏出新書，難得在上海接受媒體專訪，不改強悍性格，說自己會走上設計這條路，很大原因是看不慣外國設計師大賺華人錢，尤其是東方文化，應該東方更懂、更了解，自己也因此更投入，甚至還批評，目前市場上的作品都太粗糙，才導致設計價值無法提升。
澄果設計創辦人蔣友柏：「活到40歲了，公司又還沒倒，就想說這輩子總要好好寫一次。」
接受專訪還是一臉酷樣，蔣家第四代蔣友柏這次聊新書，大談自己跟設計是怎麼走在一起的。
澄果設計創辦人蔣友柏：「就是很看不慣老外賺錢，講很白，那時候太年輕，你設計用我們的工廠，然後你回來給我賣那麼貴的價錢，就很看不慣。」
言談中不改強悍性格，而說到設計理念，他也不諱言，自己只是很單純的做喜歡的事而已。
澄果設計創辦人蔣友柏：「我希望是可以用我的方法，來把這些東西跟現代縫在一起，讓它可以流傳下去。」
設計路上堅持做自己，對於目前市場上的作品，蔣友柏認為多數都太粗糙，才導致設計的價值無法提升。
澄果設計創辦人蔣友柏：「我覺得現在太多的設計都太假、太毛燥、太快，多數都是包裝設計、複製設計，所以大家對於設計的價值就越來越貶低。」
簡短訪談，蔣友柏讓外界知道新書不只聊品牌、創意，還有他對行業、社會、人性的種種觀察，以及人生態度等等，所以書名才取《你好，這是我們的名片》，難得露臉，專注設計領域的他，過去沉重的家族包袱，漸漸看不到了。
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繪本故事屋《彩色怪獸》帶你認識情緒
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）繪本有著最間單的故事軸，對「心」卻有著最直接的觸碰。不管是大人還是小朋友，不妨花點時間靜下來，讓我們回到內在，一起來唸故事吧！
今天要介紹的繪本是《彩色怪獸》，當一隻五顏六色的情緒怪獸從身體跑出來了，該怎麼辦呢？讓我們來談談情緒。
1）創造一隻屬於自己的情緒怪獸／
吳宛亭心理師表示，很多人一談到看不見摸不著的情緒，就會感到一片混亂、無法聚焦，或覺得自己就是情緒管理有問題的人。我很喜歡這個故事將情緒「具體化」成怪獸，也就是在這裡，我們可以想像其實我們每個人心裡都住了一隻長得不一樣的情緒怪獸，可能眼睛大大的、耳朵小小的、呲牙咧嘴、身上髒髒的，不時跳出來撒野，然後搞得亂七八糟、一團混亂，連自己都不知道自己怎麼了，只覺得很非常不舒服，有時候胸口悶悶的，有時候頭脹脹的。
當我們可以開始想像的時候，療癒也在當中默默發生，原來情緒不完全等於「我」，我是可以管理情緒的，雖然有時候我真的很討厭他，但也有時候是可以好好跟他相處的。
2）來！讓我們幫情緒怪獸梳理一下毛髮-辨識情緒／
當我們發現自己的情緒怪獸又突然衝出來的時候，我們可以慢慢的深呼吸，讓自己暫停一下，看看自己心裡怎麼了？分別有著什麼呢？有很大很大的的傷心嗎？還是有著黑壓壓的害怕？有殺紅了眼的生氣嗎？
吳宛亭心理師表示，這個功課很不容易，常常需要花比較多時間練習才有辦法分辨，若辨識不清楚，我們可以暫時用顏色去感覺，每一種情緒可能顏色都不一樣喔！將他們分別放在不同的罐子裡，輕輕擦拭著。要注意的是，情緒放進罐子裡，說的不是把情緒關起來，而是讓我們把各種不同情緒好好整理並且安放，等我們準備好了，還可以打開來再次看看。
3）不急著幫情緒貼標籤就是對自己最大的善意／
吳宛亭心理師表示，我們常常很討厭情緒，覺得那是太軟弱、太不會控制的、容易受傷的.....貼近自己的第一步，請不急著評價，我們常常不是被情緒折磨，而是對情緒的評價而痛苦。但情緒是我們最誠實的好朋友，我們關注什麼，情緒就會在那裡對我們揮手，和他聊聊天，我們才有機會通往靈魂的深處。
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