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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 補腎陰調穩雌激素 護心


秋冬季節為急性心臟病的好發季節,執業中醫師周宗翰提醒,若是民眾出現胸悶伴隨手腳冰冷的現象,就要多多注意是否為心臟相關的警訊;手腳離心臟最遠離,心臟循環不佳時會出現手腳冰冷的情形,而心肌缺氧則容易有胸悶心悸的感覺,這種通常是發生在更年期的女性為多。

中醫認為,腎主藏精,而婦女在停經之後,失去雌激素保護,冠狀動脈硬化機率增高,腎中精氣逐漸衰少,出現腎陰不足的現象,包括內熱、眩暈、胸悶痛、心悸、盜汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀,此時應該補腎陰調整穩定女性荷爾蒙。

由於冬季的溫差大,提醒民眾應該多多注意保暖,建議在平時可多拍打兩臂手肘處,這個地方視為肺經,心經,心包經所經過之處,透過拍打促進血液循環,能夠活化免疫系統,穩定自律神經,促進氣血的循環。

多吃堅果類也可預防心臟病。堅果類食物含有豐富的纖維和不飽和脂肪酸,能夠改善心臟機能,若是能每天吃10克或20克,將有助於防止膽固醇損害動脈;此外大蒜也是很好的食材,若能長期食用大蒜,不僅能夠延緩動脈阻塞,其中的抗氧化劑,也能修補破損的血管。






 綠明提北市人選 丁守中:結盟新北


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「民進黨推誰參選,我都步步為營,不敢過分樂觀,我們會盡力結合各區議員、里長一起努力。」民進黨選對會預計28日開會決定台北市長參選人提名人選,外界普遍認為立委姚文智出線機率高,同時將讓國民黨勝券在握。丁守中27日出席活動接受媒體聯訪時表示,自己的對手還是柯文哲,「我相信民進黨確定人選後,不會像民調顯示的只有8%、10%,很快就會達到他們的基本盤。」

民進黨選對會預計28日開會決定台北市長參選人提名人選,向主席蔡英文提出單一適當人選建議,外界普遍認為姚文智出線的機率高,等於將讓國民黨勝券在握。丁守中認為,民進黨作為執政黨,就要有黨格,應該要推自己的候選人,基層也有這樣子的強烈需求,「我相信等民進黨人選確定後,不會像民調顯示的支持率只有8%、10%,很快就會達到他們的基本盤。」

對於記者追問「是否和民進黨有默契,共同對手都是柯文哲?」丁守中則強調,我們和民進黨沒有默契,只有和台北市民有默契,就是要讓台北市更加繁榮、宜居,他說:「柯文哲掌握所有行政資源,把整個市政府都變成他的競選總部,」雖然柯P說自己不花錢、不輔選,但整個市政府運用行政資源,各局處都幫市長拍電影,因此他主要對手還是柯文哲。」

年底大選競爭白熱化,國民黨包括台北市、新北市將聯手出擊,並進一步與基隆市連線,組成「北北基聯盟」打選戰。對於聯盟何時形成?丁守中表示,最近都在陪市議員跑基層,很多政見也都在擬定當中,也跟侯友宜保持聯絡,「我想很快就會形成結盟」。他強調,北北基本來就是一日生活圈,不管是在醫療、健康、交通、環保等,各個領域我們會提出相關政見。

至於是否將請台北市黨部協助邀同黨立委蔣萬安擔任競選總幹事?丁守中則說,黨部負責輔選,參選人自己負責選舉,所以還是要靠自己的選戰團隊,這方面會和黨部充分協調溝通;共同出席活動的國民黨副主席郝龍斌則說,蔣萬安是很優秀、年輕的國民黨人才,如果和丁守中一起打選戰,相信會對選戰很有幫助。








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